
Lezioni
di gruppo
Le lezioni collettive si tengono a Santarcangelo di Romagna
Le lezioni di gruppo si svolgono online.
Prezzo : 12€ per una lezione di 1h15
Lezioni
yoga femminile
Per saperne di più sullo yoga incentrato sulla fertilità per le donne, fai clic qui.
12€ a lezione
Lezioni
Yoga della fertilità
Per saperne di più sullo yoga incentrato sulla fertilità per le donne, fai clic qui.
12€ a lezione
Lezioni di yoga
Kundalini
Il Kundalini Yoga consiste nell’utilizzare l’energia vitale che usiamo ogni giorno per le nostre funzioni vitali.
Attraverso determinate posture, meditazioni, mantra e pranayama (respirazione) a volte intensa, a volte più morbida si cercherà di usare questa energia per mobilitarla verso il cuore e per connetterci alla nostra coscienza superiore. Una lezione di Kundalini Yoga inizia sempre con una serie di esercizi fisici e respiratori necessari a riscaldare il corpo e poi si prosegue con un kriya (una serie di posture) su temi vari. Questo tipo di yoga nutre la creatività, l’intuizione e la vitalità. Rafforza il sistema immunitario e l’apparato digerente, aiuta a gestire meglio lo stress e agisce anche sul sistema endocrino. Il Kundalini Yoga è rivolto a tutte le persone sia donne che uomini.
12€ a lezione
Corsi online su Zoom
Prezzo : 10€ per una lezione di 1h15
Programma
Lezioni di Yoga femminile : date da definire.
Lezioni di Yoga femminile incentrate sulla fertilità : date da definire.
Lezioni di Kundalini Yoga : date da definire.