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Cours collectifs

Les cours collectifs se déroulent en ligne sur Zoom, voici les différents types de cours collectifs que je propose.

Les cours collectifs se déroulent en ligne.

Tarif : 10€ le cours de 1h15

Cours

yoga de la femme

Ce cours est  basé sur une combinaison très complète de pratiques « féminines » – le Yoga des hormones, le Yoga du visage, le Yin yoga,  les postures de yoga, des exercices pour le visage – saupoudré de mudras, de points d’acupression et de techniques de respiration et de la relaxation.  Cette approche simple et accessible à tous les niveaux aidera les femmes de tous les âges  à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur stress, à rebooster leur charme et à se reconnecter avec leur femme intérieure.

Pour en savoir plus sur le yoga de la femme, cliquez ici.

10€ le cours

Cours

de Yoga de la fertilité

Ce cours est axé sur l’optimisation de la fertilité. Je propose une pratique qui vous détendra et relaxera le stress chronique  d’un point de vue mental, physique et émotionnel et qui vous permettra de vous reconnecter avec plus de confiance avec votre corps. Nous nous concentrons sur les postures qui améliorent la circulation sanguine  pour faciliter l’afflux sanguin vers les organes reproducteurs et l’endomètre agrémenté de méditations et pratiques spéciales pour la fertilité et des exercices très simples que vous pourrez pratiquer quotidiennement chez vous pour booster votre fertilité. 

Pour en savoir plus sur le yoga de la femme axé sur la fertilité, cliquez ici.

10€ le cours

Cours de yoga

Kundalini

Le yoga Kundalini vient utiliser l’énergie vitale que nous utilisons tous les jours pour nos fonctions vitales. 

À travers des postures, des pranayamas, des respirations, des méditations, des mantras, nous allons utiliser cette énergie pour la mobiliser vers le cœur, pour nous connecter à notre conscience supérieure. 

Le Yoga Kundalini nourrit la créativité, l’intuition, la vitalité. Il renforce le système immunitaire, aide à mieux gérer le stress, agit sur le système endocrinien.

10€ le cours

Cours en ligne sur Zoom

Tarif : 10€ le cours de 1h15

Planning

Cours Yoga  de la femme : dates à définir.

Cours de Yoga de la femme axé sur la fertilité : dates à définir.

Cours de Kundalini Yoga : dates à définir.

Pour réserver, veuillez me contacter.

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